Eine gesunde Bauchspeicheldrüse beugt nicht nur vielen Krankheiten vor, sondern schützt auch vor Typ-2-Diabetes, chronischer Müdigkeit und Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen. Im Folgenden stellen wir Ihnen vier wirksame natürliche Heilmittel vor, die Ihre Bauchspeicheldrüse schützen und all diesen Symptomen vorbeugen.
Traubenkernextrakt . Steigt der Blutzuckerspiegel unmittelbar nach dem Essen stark an, muss die Bauchspeicheldrüse mehr leisten, um ihn zu senken. Eine Dosis von 125 mg dieses Extrakts kann die Bauchspeicheldrüse bei dieser Funktion unterstützen. Der Extrakt reduziert die Kohlenhydrataufnahme im Darm und trägt so zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.
Das könnte Ihnen gefallen
Beeren . Fett kann nicht nur in der Bauchspeicheldrüse, sondern auch in anderen Organen gespeichert werden. Der tägliche Verzehr von 150–200 Gramm Beeren hilft, in der Bauchspeicheldrüse gespeichertes Fett abzubauen und Symptome wie chronische Müdigkeit und Gedächtnisverlust innerhalb von sechs Wochen zu lindern.
Erdnussbutter . Ein kohlenhydratarmer, fettreicher und proteinreicher Snack, wie zum Beispiel ein Löffel Erdnussbutter, ein hartgekochtes Ei oder eine Scheibe Käse, der 20 Minuten vor dem Abendessen verzehrt wird, kann die Produktion heilender Hormone in der Bauchspeicheldrüse verdoppeln.
Leinsamen sind reich an Lignanen , Verbindungen, die sehr hilfreich sind, um Giftstoffe aus der Bauchspeicheldrüse zu entfernen. Schon zwei Esslöffel Leinsamen täglich genügen, um Symptome wie Müdigkeit und Angstzustände zu lindern.
