Dunkle Streifen
Ein einzelner dunkler Längsstreifen kann harmlos sein, beispielsweise durch eine Pigmentveränderung.
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Entsteht jedoch plötzlich ein neuer schwarzer oder dunkelbrauner Streifen, der breiter wird oder unregelmäßige Ränder besitzt, sollte dieser möglichst zeitnah von einer Hautärztin oder einem Hautarzt untersucht werden. In seltenen Fällen kann dahinter ein Melanom des Nagels stecken.
Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
Nicht jede Veränderung ist besorgniserregend. Eine Untersuchung ist jedoch sinnvoll, wenn:
sich Nägel plötzlich stark verändern,
mehrere Nägel gleichzeitig betroffen sind,
Schmerzen auftreten,
sich der Nagel löst,
Blutungen entstehen,
dunkle Streifen neu auftreten,
zusätzlich Müdigkeit, Gewichtsverlust oder andere Beschwerden bestehen.
Was Sie selbst für gesunde Nägel tun können
Mit einigen einfachen Gewohnheiten lassen sich Nägel oft langfristig stärken:
ausgewogen und eiweißreich essen,
auf ausreichend Eisen, Zink und B-Vitamine achten,
Hände regelmäßig eincremen,
Handschuhe beim Putzen tragen,
Nägel nicht als Werkzeug benutzen,
aggressive Chemikalien möglichst vermeiden,
ausreichend trinken.
