Unser Tipp: Für optimale Leistung wählen Sie den Ventilatordurchmesser entsprechend den Raumabmessungen: etwa 100 cm für ein 12 m² großes Schlafzimmer, mindestens 130 cm für ein 20 m² großes Wohnzimmer…
8/ Öffnen Sie die Dachbodenluke.
Wenn Ihr Haus über einen Dachboden verfügt, öffnen Sie die Lüftungsöffnungen. Warme Luft steigt auf natürliche Weise zum Dach auf und ermöglicht so, dass kühlere Luft in die darunterliegenden Räume gelangen kann. Dies verbessert die Luftzirkulation.
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9/ Wechseln Sie die Bettwäsche.
Um den „Dampfbad“-Effekt zu vermeiden und für kühle Nächte zu sorgen, sollten Sie Bettwäsche und Bettbezüge nicht aus synthetischen Materialien wählen, sondern temperaturregulierende Naturfasern wie gewaschenes Leinen, Hanf, Baumwollperkal, Seide usw.
10/ Gemüse für mehr Frische:
Pflanzen sind dank Verdunstung wahre Verbündete im Kampf gegen Hitzewellen: Sie geben Wasser an die Luft ab und kühlen sie so. In Innenräumen sorgen großblättrige Pflanzen (Ficus, Philodendron, Monstera) – sofern sie ausreichend gewässert werden – für eine gesunde Luftbefeuchtung. Im Freien können Sie Kletterpflanzen an Mauern hochranken lassen oder dichte Pflanzgefäße (Efeu, Wilder Wein) anlegen, die die Sonnenstrahlen abhalten, bevor sie Wände und Fenster erreichen.
