Wenn es sich um ein hormonelles Problem handelt, kann es behoben werden.
Ihre Haarfollikel sind nicht abgestorben – sie warten.
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Und es gibt einen Weg, sie aufzuwecken.
Doch zunächst müssen Sie genau verstehen, wie diese hormonelle Falle funktioniert – denn sobald Sie das Gesamtbild erfasst haben, wird die Lösung vollkommen einleuchtend.
Die hormonelle Falle, die Ihr Haar schädigt.
Sie kennen nun die drei Phasen.
Und Sie wissen ja, dass Ihre Follikel nicht aufgrund des Alters aufhören zu arbeiten – sie hören auf zu arbeiten, weil das hormonelle Umfeld um sie herum aus dem Gleichgewicht gerät.
Aber wie genau funktioniert es nicht?
Alles beginnt mit zwei kleinen Drüsen, über die Sie wahrscheinlich noch nie nachgedacht haben:
Sie werden Nebennieren genannt.
Sie befinden sich oberhalb Ihres unteren Rückens.
Ihre Hauptaufgabe besteht darin, den Cortisolspiegel – das Stresshormon des Körpers – zu regulieren.
Wenn das Leben überschaubar ist, regulieren Ihre Nebennieren den Cortisolspiegel. Alles funktioniert einwandfrei, Hormone zirkulieren und Ihre Haare wachsen.
Doch wie sieht es nach Jahrzehnten chronischen Stresses, Schlafmangels, verarbeiteter Lebensmittel und dem hormonellen Erdbeben der Wechseljahre aus?
Ihre Nebennieren sind erschöpft.
Sie arbeiten seit Jahren unter Volllast und können den Cortisolspiegel nicht mehr richtig regulieren.
Wenn der Cortisolspiegel in die Höhe schnellt, löst dies eine Kettenreaktion aus, die damit endet, dass Ihre Haare auf dem Badezimmerboden liegen:
Schritt 1: Erschöpfte Nebennieren überschwemmen Ihren Körper mit Cortisol.
Schritt 2: Überschüssiges Cortisol löst eine leichte chronische Entzündung aus – die Art von Entzündung, die man weder sehen noch fühlen kann, die aber den ganzen Tag, jeden Tag da ist.
Schritt 3: Diese Entzündung führt zu einem Anstieg Ihres Insulinspiegels.
Schritt 4: Hohe Insulinwerte binden die Haarwachstumshormone und speichern sie in den Fettzellen.
Schritt 5: Ihre Haarfollikel verlieren das einzige Element, das sie in der Wachstumsphase hält – und werden Jahre zu früh direkt in die Gefahrenphase katapultiert.
Die Blutversorgung ist unterbrochen.
Das Haar tritt in einen Ruhezustand ein.
Es bleibt drei Monate lang auf Ihrem Kopf und sieht dabei völlig normal aus.
Dann stürzt er. Und du hast es nicht kommen sehen.
Und dann wird die Situation noch schlimmer…
Folgendes macht dieses Phänomen so verheerend:
Es hört nicht nach einem Zyklus auf.
Die Entzündung hört nicht einfach auf, nur weil die Haare anfangen auszufallen.
Der Kreislauf setzt sich fort.
Erschöpfte Nebennieren → mehr Entzündungen → Hormonstau → weniger Haarfollikel entwickeln sich nicht mehr → mehr Haarausfall
Es ist ein Kreislauf. Und er erhält sich selbst aufrecht.
Jeden Monat werden weitere Follikel aus der Wachstumsphase ausgestoßen.
Jeden Monat gelangen weniger Hormone auf Ihre Kopfhaut.
Jeden Monat weitet sich dein Scheitel ein wenig.
Die Hormone, die Ihr Haar dringend benötigt, befinden sich derweil tatsächlich in Ihrem Körper, nur wenige Zentimeter von den Haarfollikeln entfernt, denen sie fehlen.
Aber sie können nicht entkommen. Sie sind in deinem eigenen Insulin gefangen.
Deshalb funktionieren die meisten Lösungen nicht.
Jetzt, da Sie das eigentliche Problem verstanden haben, schauen Sie sich an, was Ihnen verkauft wurde:
Bei all diesen Lösungen wird der erste Schritt ausgelassen: die Freisetzung von Hormonen.
