Pro 6 Portionen
: Kalorien: 90
; Fett: 7 g;
davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g; Kohlenhydrate
: 6 g;
Ballaststoffe: 3 g;
Zucker: 2 g;
Eiweiß: 3 g
; Natrium: 220 mg.
Hinweis: Die Nährwertangaben sind Schätzwerte und können je nach Marke und verwendeten Zutaten variieren. Dies ist keine medizinische Beratung.
Abschließende Bemerkung:
Dieses Gericht verlangt keine Aufmerksamkeit. Es köchelt sanft im Ofen und kommt goldbraun und duftend wieder heraus, als wolle es sagen: „Ich verdiene es, dass man auf mich wartet.“ So entstehen die besten Beilagen: nicht mit großem Tamtam, sondern mit Leidenschaft, Aromen und jemandem, der sagt: „Lasst uns daraus ein Genuss machen.“
