Das Problem liegt woanders.
Stellen wir uns einen Mann vor, dessen Blutzuckerwerte über längere Zeit erhöht waren.
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Er beschließt, etwas zu verändern.
Ab diesem Zeitpunkt trinkt er morgens Nelkentee.
Gleichzeitig lässt er die zwei Löffel Zucker im Kaffee weg.
Statt drei Brötchen frühstückt er nur noch eines und dazu Eier und Gemüse.
Nach dem Abendessen geht er jeden Tag 30 Minuten spazieren.
Er trinkt weniger Limonade.
Nach drei Monaten hat er einige Kilogramm verloren.
Seine Blutzuckerwerte verbessern sich.
Was erzählt er anschließend seinen Freunden?
