Das Überraschendste daran ist jedoch, dass eine ganz gewöhnliche Gewohnheit, wenn sie täglich zum richtigen Zeitpunkt umgesetzt wird, alle anderen Bemühungen effektiver machen kann. Diese einfache Ergänzung wird später in diesem Ratgeber beschrieben, und fast jeder kann noch heute damit beginnen.
Warum treten Beinschwächen häufiger nach dem 60. Lebensjahr auf?
