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Legen Sie vor dem Schlafengehen eine Zwiebel ins Zimmer? Was wirklich hinter diesem alten Hausmittel steckt

Besonders Menschen mit Asthma oder empfindlichen Atemwegen sollten keine starken Gerüche absichtlich provozieren, wenn sie darauf reagieren.

Wenn ich so ein Hausmittel überhaupt ausprobieren würde, würde ich die Zwiebel nicht direkt zehn Zentimeter neben mein Gesicht stellen.

Eine kleine Schale etwas weiter entfernt reicht vollkommen.

Dafür eine Zwiebel halbieren oder grob schneiden und auf einen Teller legen.

Mehr muss man eigentlich gar nicht machen.

Ich würde auch keine zusätzlichen ätherischen Öle darübergeben.

Mehr Geruch bedeutet nicht automatisch mehr Wirkung.

Und was ist mit besserem Schlaf?

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