Eine Stunde vor dem Schlafengehen versuche ich, nicht mehr ständig am Telefon zu hängen.
Ich lüfte das Schlafzimmer, mache das Licht etwas dunkler und trinke manchmal einen Kräutertee.
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Allein dadurch merke ich schon, dass mein Körper langsam auf „Feierabend“ umstellt.
Wenn man dagegen bis zur letzten Minute Nachrichten liest, arbeitet oder auf einen hellen Bildschirm schaut, wird eine Zwiebel auf dem Nachttisch vermutlich nicht viel ändern.
Woher kommen Geschichten über „negative Energien“?
Das gehört eher in den Bereich von Tradition, Volksglauben und Spiritualität.
In verschiedenen Kulturen wurden Zwiebeln und Knoblauch tatsächlich mit Schutz, Reinigung oder Abwehr verbunden.
Das ist gar nicht so ungewöhnlich.
Lebensmittel mit starkem Geruch bekamen früher häufig besondere symbolische Bedeutungen.
Knoblauch sollte beispielsweise in vielen Geschichten böse Kräfte fernhalten.
Zwiebeln wurden ebenfalls mit Schutz und Reinigung verbunden.
