Apfelkompott,
ungesüßter Tee,
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Rotkohl,
winterlichen Suppen,
Fruchtgerichten,
Gewürzmischungen
oder zusammen mit Zimt.
Gerade Apfel und Nelke passen hervorragend zusammen.
Ein warmer Apfel mit Zimt und einer winzigen Menge Nelkenaroma schmeckt bereits so intensiv, dass man häufig deutlich weniger zusätzliche Süße vermisst.
Das ist ein praktischer Nutzen, der im Alltag viel realistischer ist als irgendein Heilversprechen.
Mein einfaches Apfel-Nelken-Frühstück
Wenn man Nelken häufiger verwenden möchte, muss man sie übrigens nicht unbedingt trinken.
Eine meiner liebsten Kombinationen ist sehr einfach.
