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Nelken bei hohem Blutzucker: Warum dieses alte Hausmittel plötzlich wieder so viele Menschen interessiert

Mehr ist nicht automatisch besser.

Gewürze werden normalerweise in kleinen kulinarischen Mengen verwendet. Es gibt keinen Grund, große Mengen Nelken zu essen, nur weil irgendwo behauptet wird, dadurch würde die Wirkung stärker.

Besonders wichtig ist außerdem die Unterscheidung zwischen normalen Gewürznelken und konzentriertem Nelkenöl.

Ein konzentriertes ätherisches Öl ist nicht mit den Mengen vergleichbar, die man beim normalen Würzen verwendet.

Die angenehmere Variante: Nelkentee

Ehrlich gesagt finde ich einen einfachen Gewürztee wesentlich angenehmer, als auf einer trockenen Nelke herumzukauen.

Und dafür braucht man kaum etwas.

Einfacher Nelkentee

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